El verano es una época del año en la que las altas temperaturas y la humedad pueden causar estragos en nuestra piel. El sudor, el calor y la exposición al sol pueden hacer que nuestra piel se vea opaca, deshidratada y propensa a reacciones adversas.
3Los efectos del sol en la piel en verano
La exposición prolongada al sol en verano puede tener efectos adversos en la piel, como quemaduras solares, envejecimiento prematuro y aumento del riesgo de cáncer de piel.
Los rayos UV pueden dañar el ADN de las células cutáneas, lo que puede provocar mutaciones y alteraciones en la piel. Además, la radiación solar puede descomponer el colágeno y la elastina de la piel, lo que causa arrugas, flacidez y manchas oscuras.
Para proteger la piel de los efectos dañinos del sol, es esencial aplicar protector solar con un factor de protección adecuado y re aplicarlo cada dos horas. También es recomendable evitar la exposición al sol en las horas de mayor intensidad (entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde) y usar ropa protectora, como sombreros y gafas de sol.
