Los celos son una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, pero cuando estos se vuelven obsesivos pueden poner en riesgo nuestras relaciones de pareja. Los celos obsesivos pueden llevar a comportamientos destructivos y tóxicos que dañan la confianza y la intimidad en la relación.
9Cultivar la confianza en uno mismo
Además de trabajar en la confianza en nuestra pareja, es fundamental cultivar la confianza en nosotros mismos para evitar los celos obsesivos.
Aprender a confiar en nuestras capacidades, en nuestra intuición y en nuestro valor personal nos ayuda a sentirnos seguros y completos por nosotros mismos.
Es importante recordar que nuestra valía no depende de la aprobación de nuestra pareja ni de la validación externa. Cultivar la confianza en uno mismo nos ayuda a superar los celos obsesivos y a construir una relación de pareja basada en el respeto mutuo y la aceptación incondicional.
