En la búsqueda de alternativas saludables y naturales a las bebidas comunes como el café por la mañana, la infusión a base de plantas medicinales como la cola de caballo y la ortiga han ganado popularidad en los últimos años.
Estas plantas, utilizadas desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, ofrecen una serie de beneficios para la salud que van desde la eliminación de toxinas hasta la mejora de la circulación sanguínea.
4Beneficios de la Ortiga
La ortiga ofrece una serie de beneficios para la salud, entre los que se incluyen la mejora de la circulación sanguínea, la reducción de la inflamación, la regulación de los niveles de azúcar en sangre y la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Su alto contenido en hierro la convierte en un aliado para prevenir la anemia, mientras que su acción diurética ayuda a eliminar toxinas y a combatir la retención de líquidos.
Además, la ortiga es conocida por su efecto analgésico y antialérgico, lo que la convierte en un remedio natural para tratar afecciones como la alergia y el dolor articular.
