En la búsqueda de alternativas saludables y naturales a las bebidas comunes como el café por la mañana, la infusión a base de plantas medicinales como la cola de caballo y la ortiga han ganado popularidad en los últimos años.
Estas plantas, utilizadas desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, ofrecen una serie de beneficios para la salud que van desde la eliminación de toxinas hasta la mejora de la circulación sanguínea.
3Propiedades de la Ortiga
La ortiga, también conocida como Urtica dioica, es una planta silvestre utilizada desde la antigüedad por sus propiedades medicinales.
Contiene vitaminas A, C, K y minerales como hierro, calcio y magnesio, lo que la convierte en una excelente fuente de nutrientes para el organismo. La ortiga tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antioxidantes, lo que la hace ideal para limpiar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico.
