La Universidad de Harvard ha realizado un estudio que revela a qué edad las personas son más felices. Los investigadores Robert Waldinger y Marc Schulz lideraron esta investigación que abarca más de 80 años de análisis y más de 700 individuos.
El estudio ha identificado que las personas alcanzan su pico de felicidad a partir de los 60 años, lo cual desafía la creencia común de que la juventud es la época más feliz de la vida.
9La importancia de la espiritualidad y la conexión con algo más grande
La espiritualidad y la conexión con algo más grande también son aspectos relevantes en la felicidad de las personas mayores.
A medida que envejecemos, tendemos a reflexionar sobre el sentido de la vida, la trascendencia y la conexión con algo superior. Esta búsqueda de significado y trascendencia nos permite encontrar consuelo, paz interior y una sensación de plenitud y bienestar emocional.
Los investigadores de Harvard señalan que las personas mayores que cultivan una dimensión espiritual, que encuentran sentido y propósito en la vida y que se conectan con algo más grande tienden a experimentar niveles más altos de felicidad y satisfacción con la vida.
La espiritualidad les brinda consuelo, esperanza y una sensación de trascendencia, lo cual influye positivamente en su bienestar emocional en la vejez.
