La infusión de jengibre y limón es una bebida popular en todo el mundo, conocida por sus propiedades quemagrasas. Sin embargo, más allá de sus efectos en la pérdida de peso, esta poderosa combinación de ingredientes ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.
7Regulación de los niveles de azúcar en la sangre
El jengibre y el limón pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. El jengibre mejora la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a controlar los niveles de glucosa en el cuerpo. Por otro lado, el limón tiene un bajo índice glucémico y puede ayudar a prevenir los picos de azúcar en la sangre después de las comidas.
