Esta es la opción de café más saludable según recomiendan los nutricionistas

El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, apreciada por su aroma y sabor. Sin embargo, a lo largo de los años, ha habido debates sobre si el consumo de café es beneficioso o perjudicial para la salud. En este artículo, exploraremos la opción de café más saludable, basándonos en las recomendaciones de los nutricionistas.

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Evita los cafés instantáneos

Aunque los cafés instantáneos son convenientes y fáciles de preparar, suelen ser más procesados y contienen aditivos. Los nutricionistas sugieren evitar los cafés instantáneos y optar por café recién molido, ya que conserva más nutrientes y sabor. Si buscas una opción rápida, puedes considerar las cápsulas de café de calidad que conservan el sabor y la frescura del café recién molido.

Dariana Echeto
Dariana Echeto
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