Un desayuno saludable es clave para comenzar el día con energía y proporcionar al cuerpo los nutrientes necesarios para un óptimo funcionamiento. Úrsula Corberó, reconocida actriz española, ha compartido sus recomendaciones para un desayuno equilibrado que no solo brinda energía, sino que también tiene beneficios para la piel.
5La importancia de las frutas y verduras
Las frutas y verduras son fundamentales en el desayuno de Úrsula Corberó. Estos alimentos aportan vitaminas, minerales y fibra, que son esenciales para una buena salud. La actriz elige frutas de temporada y verduras frescas para obtener una variedad de nutrientes en su desayuno.
