El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo y, para muchos, es parte indispensable de la rutina diaria. Sin embargo, tomar café después de comer de manera habitual puede tener diversas implicaciones en la salud y el funcionamiento del organismo.
9Posible relación con trastornos de ansiedad y nerviosismo
El consumo excesivo de café, especialmente si se toma después de las comidas, puede estar vinculado con un aumento en los niveles de ansiedad, nerviosismo e irritabilidad en algunas personas.
La cafeína puede actuar como un estimulante del sistema nervioso, lo que puede desencadenar síntomas de ansiedad en individuos sensibles. Estos efectos pueden ser más pronunciados en aquellos que consumen grandes cantidades de café a lo largo del día y que son propensos a trastornos de ansiedad.
