La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha sido asociada en gran medida a factores genéticos y de estilo de vida poco saludables. Sin embargo, un nuevo estudio ha revelado que realizar cambios en el estilo de vida puede tener un impacto significativo en la prevención y el control de la diabetes.
9La sostenibilidad de los cambios en el estilo de vida
El estudio subraya la importancia de establecer cambios en el estilo de vida de manera sostenible a largo plazo. No se trata de adoptar hábitos temporales, sino de incorporar cambios permanentes en la dieta y el nivel de actividad física, asegurando así un impacto duradero en la prevención y el control de la diabetes.
