La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, ha sido asociada en gran medida a factores genéticos y de estilo de vida poco saludables. Sin embargo, un nuevo estudio ha revelado que realizar cambios en el estilo de vida puede tener un impacto significativo en la prevención y el control de la diabetes.
3Actividad física y diabetes
El estudio también destaca la relación entre la actividad física y el control de la diabetes. Realizar ejercicio regularmente puede ayudar a controlar el peso corporal, mejorar la sensibilidad a la insulina y regular los niveles de azúcar en sangre, lo que reduce el riesgo de desarrollar diabetes o controlarla en caso de haber sido diagnosticado.
