Tomar menos lácteos es esencial por estos motivos

La industria láctea ha sido durante mucho tiempo un pilar de la alimentación en muchas culturas, promocionando los lácteos como una fuente indispensable de calcio y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, cada vez más personas están optando por reducir su consumo de lácteos por una variedad de razones, que van desde problemas de intolerancia a la lactosa hasta preocupaciones éticas y ambientales.

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Inquietudes éticas y ambientales

La producción láctea a gran escala puede plantear preocupaciones éticas sobre el bienestar animal y el impacto ambiental. Muchas personas eligen reducir su consumo de lácteos por razones éticas, optando por apoyar prácticas agrícolas más sostenibles y respetuosas con los animales.

Además, la producción de lácteos puede ser intensiva en recursos, lo que contribuye a la deforestación, la contaminación del agua y las emisiones de gases de efecto invernadero. Tomar menos lácteos puede ser una forma de reducir nuestra huella ambiental y apoyar un sistema alimentario más sostenible.  

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