La apnea del sueño es un trastorno respiratorio común que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero muchas veces pasa desapercibido debido a la falta de conciencia sobre sus síntomas y consecuencias.
Identificar los signos tempranos de la apnea del sueño es crucial para recibir un diagnóstico y tratamiento oportunos que puedan mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones a largo plazo.
7Cambios en el estado de ánimo y la salud mental
Los cambios en el estado de ánimo, como la irritabilidad, la ansiedad, la depresión y la falta de motivación, pueden ser síntomas de la apnea del sueño, ya que la falta de sueño reparador y la interrupción del ciclo de descanso pueden afectar el equilibrio químico del cerebro y la salud mental en general.
Las personas con apnea del sueño suelen experimentar cambios bruscos en el humor, episodios de tristeza inexplicables, falta de interés en actividades placenteras y sensación de desgano constante.
La relación entre la apnea del sueño y la salud mental es compleja y multifactorial, por lo que es fundamental abordar estos problemas de manera integral, con la ayuda de un equipo interdisciplinario que incluya psicólogos, psiquiatras, neurólogos y especialistas en trastornos del sueño.
