La llegada de la primavera suele traer consigo un cambio de clima que puede predisponer a muchas personas a padecer resfriados y alergias. Los síntomas típicos de congestión nasal, tos, dolor de garganta y fatiga pueden afectar nuestra calidad de vida y bienestar durante esta temporada.
Afortunadamente, la sabiduría popular nos brinda una serie de remedios clásicos y naturales que han sido utilizados durante generaciones para aliviar los síntomas del resfriado de primavera.
7Infusión de manzanilla para aliviar la inflamación y calmar los nervios
La manzanilla es una hierba con propiedades antiinflamatorias y calmantes que pueden ser beneficiosas para aliviar la inflamación de las vías respiratorias y calmar los nervios durante un resfriado.
Preparar una infusión de manzanilla caliente y beberla antes de dormir puede ayudar a reducir la congestión, aliviar la tos y promover la relajación. Este remedio natural es suave y seguro, ideal para combatir los síntomas del resfriado de primavera.
