En un mundo caracterizado por la constante presión laboral, la competitividad desmedida y las altas expectativas de rendimiento, surge un nuevo fenómeno que está afectando la salud mental de trabajadores en diversos sectores: la sisifemia.
Este término, inspirado en el mito de Sísifo, describe la sensación de realizar un esfuerzo continuo y repetitivo en el trabajo sin lograr avances significativos o sentir satisfacción por los resultados obtenidos.
En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la sisifemia, cómo afecta a quienes la experimentan y qué estrategias pueden implementarse para abordar este trastorno laboral emergente.
6Importancia de la comunicación y el apoyo en la prevención de la sisifemia
La comunicación abierta y el apoyo emocional son fundamentales para prevenir y abordar la sisifemia en el entorno laboral.
Fomentar un clima organizacional que promueva la expresión de necesidades, inquietudes y sugerencias por parte de los trabajadores, así como brindar espacios para el diálogo y la retroalimentación constructiva, puede contribuir a crear un ambiente laboral más inclusivo, motivador y enriquecedor.
El apoyo de superiores y compañeros de trabajo es esencial para contrarrestar la sensación de aislamiento y desmotivación que caracteriza a la sisifemia.
