En un mundo caracterizado por la constante presión laboral, la competitividad desmedida y las altas expectativas de rendimiento, surge un nuevo fenómeno que está afectando la salud mental de trabajadores en diversos sectores: la sisifemia.
Este término, inspirado en el mito de Sísifo, describe la sensación de realizar un esfuerzo continuo y repetitivo en el trabajo sin lograr avances significativos o sentir satisfacción por los resultados obtenidos.
En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la sisifemia, cómo afecta a quienes la experimentan y qué estrategias pueden implementarse para abordar este trastorno laboral emergente.
2Causas y factores desencadenantes de la sisifemia
La sisifemia puede ser el resultado de diversos factores laborales y personales que contribuyen a la sensación de estancamiento y falta de progreso en el trabajo.
Entre las causas comunes se encuentran la sobrecarga de tareas, la falta de reconocimiento por parte de superiores, la ausencia de desafíos estimulantes, la inseguridad laboral y la ausencia de sentido de pertenencia o propósito en la organización.
Estos factores pueden crear un ambiente laboral tóxico que alimenta la sisifemia y afecta negativamente la salud mental y emocional de los trabajadores.
