Las quemaduras solares pueden ser no solo dolorosas, sino también dañinas para la salud de nuestra piel. Aquellas personas que son propensas a quemarse con facilidad al sol necesitan ser especialmente cuidadosas al exponerse a los rayos UV. Si te quemas al sol fácilmente, evítalo siguiendo estos consejos.
Con la llegada del verano y los días soleados, es fundamental adoptar medidas preventivas para proteger nuestra piel y evitar las quemaduras solares.
4Evita la exposición prolongada al sol
Limitar el tiempo de exposición al sol, especialmente en horas de alta intensidad, es una medida preventiva importante para evitar las quemaduras solares y los daños cutáneos.
Programar actividades al aire libre en las primeras horas de la mañana o al final de la tarde, cuando la radiación solar es menos intensa, puede reducir el riesgo de quemaduras y minimizar los efectos negativos en la piel.
Es importante recordar que incluso en días nublados los rayos UV pueden penetrar las nubes y causar daños, por lo que es necesario mantener la protección solar en todo momento.
