El dolor en el lado izquierdo de la espalda puede ser una molestia común que puede variar en intensidad y duración. Este tipo de dolor puede tener diversas causas, desde problemas musculares hasta afecciones más serias que requieren atención médica.
1Espasmos musculares
Los espasmos musculares en la espalda pueden causar dolor agudo en el lado izquierdo. Estos espasmos suelen ser el resultado de una mala postura, sobreesfuerzo físico, estrés o falta de actividad física. El dolor causado por los espasmos musculares puede irradiarse desde la parte baja de la espalda hacia el lado izquierdo y limitar la movilidad.
Para aliviar este tipo de dolor, se recomienda descansar, aplicar compresas frías o calientes, y realizar ejercicios de estiramiento suaves para relajar los músculos.
Los espasmos musculares son una causa común de dolor en el lado izquierdo de la espalda, y pueden aliviarse con descanso, compresas y ejercicios de estiramiento.
