En los últimos años, el vinagre de manzana ha adquirido popularidad como un supuesto elixir para la salud y el bienestar. Se ha promocionado como un remedio natural para una amplia gama de dolencias y como un aliado para la pérdida de peso, la salud digestiva y la belleza de la piel.
Sin embargo, surge la pregunta: ¿realmente funciona el vinagre de manzana o es solo una moda pasajera?
7Formas de incorporar el vinagre de manzana en la dieta de forma segura
Si decides probar el vinagre de manzana, es importante hacerlo de forma segura y moderada. Puedes incorporarlo en tu dieta diluyéndolo en agua y consumiéndolo como parte de una vinagreta para ensaladas, aderezos para platos o bebidas refrescantes. Evita consumirlo directamente sin diluir, ya que su alta acidez puede ser perjudicial para el sistema digestivo.
