La cola de caballo, conocida científicamente como Equisetum arvense, es una hierba medicinal ampliamente utilizada por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esta planta, que crece en zonas húmedas y pantanosas en diversas partes del mundo, ha sido valorada por sus efectos diuréticos, antiinflamatorios y remineralizantes.
La infusión de cola de caballo se obtiene al remojar las partes secas de la planta en agua caliente, lo que libera sus compuestos activos y nutrientes.
8Propiedades antioxidantes y antimicrobianas
La cola de caballo es rica en antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.
Estos compuestos antioxidantes pueden contribuir a prevenir enfermedades crónicas, retrasar el envejecimiento celular y fortalecer el sistema inmunológico. Además, la cola de caballo posee propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir infecciones bacterianas y fúngicas, fortaleciendo las defensas naturales del organismo.
