La cola de caballo, conocida científicamente como Equisetum arvense, es una hierba medicinal ampliamente utilizada por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esta planta, que crece en zonas húmedas y pantanosas en diversas partes del mundo, ha sido valorada por sus efectos diuréticos, antiinflamatorios y remineralizantes.
La infusión de cola de caballo se obtiene al remojar las partes secas de la planta en agua caliente, lo que libera sus compuestos activos y nutrientes.
7Apoyo al sistema respiratorio y urinario
La cola de caballo ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades beneficiosas para el sistema respiratorio y urinario. Su acción expectorante y antitusígena puede ayudar a aliviar la tos, la congestión y otros síntomas respiratorios, mientras que su efecto diurético puede favorecer la eliminación de toxinas a través de la orina.
Consumir la infusión de cola de caballo puede ser beneficioso para tratar afecciones como resfriados, bronquitis, infecciones del tracto urinario y cálculos renales, al tiempo que promueve la salud de los pulmones, los riñones y la vejiga.
