La cola de caballo, conocida científicamente como Equisetum arvense, es una hierba medicinal ampliamente utilizada por sus propiedades beneficiosas para la salud. Esta planta, que crece en zonas húmedas y pantanosas en diversas partes del mundo, ha sido valorada por sus efectos diuréticos, antiinflamatorios y remineralizantes.
La infusión de cola de caballo se obtiene al remojar las partes secas de la planta en agua caliente, lo que libera sus compuestos activos y nutrientes.
10Apoyo a la salud capilar y de las uñas
La cola de caballo es conocida por sus beneficios para la salud capilar y de las uñas. Sus propiedades fortalecedoras y estimulantes pueden ayudar a promover un cabello más fuerte, grueso y brillante, así como a prevenir la caída del cabello y estimular su crecimiento.
Además, la cola de caballo puede contribuir a fortalecer las uñas, reducir la fragilidad y mejorar su aspecto general. Incluir la infusión de cola de caballo en la rutina de cuidado capilar y de las uñas puede ser una forma natural y efectiva de mantener su salud y belleza.
