El colágeno es una proteína esencial para mantener la elasticidad, firmeza y juventud de la piel. Con el paso del tiempo, la producción de colágeno en el cuerpo disminuye, lo que puede llevar a la aparición de arrugas, flacidez y otros signos de envejecimiento cutáneo.
Sin embargo, existen estrategias efectivas para estimular la producción de colágeno y mantener la piel saludable y radiante, independientemente de la edad.
3Hidratación adecuada
La hidratación es clave para mantener la piel saludable y estimular la producción de colágeno. Una piel bien hidratada es más resistente a la formación de arrugas y líneas de expresión, ya que la humedad contribuye a mantener la elasticidad y firmeza del tejido cutáneo.
Utilizar cremas hidratantes, sueros o aceites faciales adecuados para tu tipo de piel y beber suficiente agua a lo largo del día son hábitos que favorecen la retención de agua en la piel y promueven la síntesis de colágeno.
