La ducha es una parte esencial de la higiene personal, y es especialmente importante para las personas mayores. Sin embargo, tomar una ducha puede ser un desafío para muchos adultos mayores debido a los cambios físicos y de movilidad que vienen con el envejecimiento.
Para evitar lesiones y garantizar una experiencia segura y cómoda, es necesario tener en cuenta algunas consideraciones específicas. En este artículo, abordaremos las mejores prácticas y recomendaciones para una ducha segura y adecuada para las personas mayores.
Adaptar el entorno del baño
Lo primero que debemos tener en cuenta es el entorno del baño en sí. Es esencial adaptar el baño para garantizar la seguridad de los adultos mayores.
Esto implica instalar barras de agarre adecuadas en la ducha, cerca del inodoro y en otros puntos de apoyo dentro del baño. Además, es recomendable usar una alfombra antideslizante en la ducha y en el suelo del baño para evitar caídas.
