Con el aumento de la edad, la red social tiende a volverse más delgada y los contactos restantes se vuelven más importantes. Vergüenza por las enfermedades físicas, el olvido o la sensación de que ya no son importantes: las razones por las que las personas mayores se retraen y se sienten solas son numerosas. La soledad en la vejez es deprimente y puede ser peligrosa.
Solo en la vejez: ¿cuáles son las causas?
Querer estar solo o tener que estar solo: ¡hay una diferencia! Todos los que se sienten solos involuntariamente durante demasiado tiempo tienen una cosa en común: su salud se resiente. Asimismo, la soledad aumenta el riesgo de desarrollar depresión.
El número de suicidios en el grupo de edad de más de 80 años es el más alto a nivel nacional. La depresión en la vejez, a su vez, afecta la condición física, desde una sensación de opresión en el pecho hasta problemas de memoria. Las personas mayores deprimidas también perciben los problemas de salud en particular como más amenazantes.
Y los pasatiempos e intereses que solían ser emocionantes ya no despiertan interés. Desafortunadamente, la soledad también hace que las personas sean vulnerables a las enfermedades cardiovasculares y aumenta el riesgo de cáncer. ¡Combatir la soledad es cuidar la salud activa!
Las mujeres mayores de 80 años, en particular, se quedan solas después de la muerte de sus parejas y amigos cercanos, en comparación con los hombres que tienen una esperanza de vida más larga.
Porque mayoritariamente el marido era el centro de su vida y su pareja como ama de casa y madre apenas se relacionaba a través de contactos profesionales externos. Pero el nido ha estado vacío durante mucho tiempo, lo que significa que la buena sensación de ser necesitado se ha ido.
¿Qué hacer con la vida extra? No solo las mujeres sino también los hombres se hacen esta pregunta después de dejar la profesión. Si se suman otros problemas, aumenta el riesgo de aislamiento social.
