La almohada adecuada es una elección muy personal. ¿Una o muchas? ¿Grande y gordas o pequeñas y delgadas? Sobre todo, es como decía tu mamá: es lo que hay dentro lo que realmente cuenta. ¿Cómo elegir una almohada según tu manera de dormir?
El sueño es la base del bienestar y la salud
Porque por la noche llenamos nuestras reservas de energía y procesamos las impresiones del día pasado. El sueño reparador depende en gran medida de lo bien que las almohadas y los edredones nos permitan relajarnos.
El sueño reparador no tiene por qué seguir siendo un sueño. Porque con una almohada de alta calidad que se adapta a tu tipo de sueño, es más fácil dormir de lo que piensas. En muchas tiendas encontrarás una variedad de diferentes almohadas con diferentes materiales de relleno.
