¿Cómo haces para que los más pequeños coman todo o lo que hay en la mesa? La única pregunta es ¿cómo haces para que los niños coman todo? Alimentos saludables como verduras, arroces, pescados y carnes. Lo que a menudo no les gusta a los niños.
Cuando aprenden esto cuando son niños pequeños, este comportamiento generalmente persiste. Recetas de pescado divertidas que tus hijos adorarán.
Antes que nada, una recomendación general
El pescado debe ser una parte regular del menú para niños pequeños y niños, y hemos informado sobre esto varias veces antes. Porque el pescado simplemente proporciona mucho que es importante para una dieta sana y equilibrada: proteínas valiosas, yodo, vitamina B12 y, por supuesto, ácidos grasos esenciales omega-3.
Estos son bloques de construcción particularmente vitales para nuestro organismo. Porque son importantes para el cerebro y una parte esencial de las membranas celulares. También ayudan al cuerpo a regular la inflamación y las respuestas inmunitarias.
