Ya sean verdes, amarillos, rojos o naranjas: los pimientos no solo son deliciosos rellenos, sino que también contienen muchos ingredientes importantes y son bajos en calorías. Puede averiguar todo sobre los pimientos, los valores nutricionales y las propiedades que hacen que los pimientos sean saludables aquí.
Los pimientos morrones, que pertenecen a la familia de las solanáceas, tienen un buen aspecto en una amplia variedad de platos. Con su sabor ligeramente dulce (pimientos rojos, amarillos), dan un toque especial a guisos, guisos o ensaladas. Pero también desde el punto de vista nutricional, los pimientos tienen mucho que ofrecer y contribuir así a nuestra salud.
Contiene nutrientes valiosos
Los pimientos, originarios de América del Sur, contienen importantes ingredientes que son esenciales para nuestro organismo. Además, los pimientos no tienen muchas calorías, por lo que no deben faltar en una dieta consciente y equilibrada.
| PIMIENTOS CRUDOS | POR 100 GRAMOS |
| Calorías | 43 calorías |
| Proteína | 1,3 g |
| Grasa | 0,5 g |
| Carbohidratos | 6,4g |
| Fibra | 3,59g |
| Potasio | 260 miligramos |
| Folato | 55 microgramos |
