La frecuencia con la que vacían los intestinos varía de persona a persona. Algunos tienen deposiciones todos los días o varias veces al día. Otros, en cambio, sólo tres veces por semana. Con el síntoma de estreñimiento, se hace una distinción entre un curso temporal y crónico. El estreñimiento agudo es raro.
Estreñimiento crónico
En medicina, se habla de estreñimiento crónico (estreñimiento) cuando alguien continuamente tiene menos de tres deposiciones por semana durante un período de tres meses.
Sin embargo, uno también puede sufrir de estreñimiento crónico si tiene evacuaciones intestinales diarias: si se presentan dos de los siguientes síntomas (durante al menos tres meses), entonces también se puedes asumir el estreñimiento crónico:
- Las personas afectadas tienen la sensación de que el intestino solo se ha vaciado parcialmente
- O que el ano está tapado
- Es posible un máximo de tres deposiciones por semana
- Tienes que apretar muy fuerte
- Las heces son duras y de forma grumosa
- La defecación se ayuda manualmente
El estreñimiento crónico (estreñimiento) se divide en tres categorías según su causa:
- Estreñimiento funcional (por ejemplo, debido al estrés, síndrome del intestino irritable, evacuaciones intestinales suprimidas)
- Estreñimiento colónico o estreñimiento de tránsito lento (debido al estreñimiento)
- Estreñimiento anorrectal (debido a cambios o trastornos en el recto o el ano)
Causas del estreñimiento
Varios desencadenantes pueden ser responsables del estreñimiento temporal:
- Dieta incorrecta: incluso si bebe muy poco durante unos días y también ingiere muy poca fibra, esto puede provocar estreñimiento y estreñimiento.
- Falta de ejercicio.
- Una enfermedad con fiebre.
- Cuando te resistes a defecar.
- Con un estilo de vida irregular y un ritmo cambiante de día y noche, como cuando se trabaja por turnos o después de vuelos largos con desfase horario, comida desconocida, dormir demasiado.
- Un viaje: Durante los primeros días de vacaciones, muchas personas sufren de estreñimiento.
