Cuando se trata de seguir una dieta muchas son las que se encuentran en el mercado, en la que et ofrecen resultados milagrosos para adelgazar más de 6 kilos en poco tiempo. A continuación te explicaremos sobre la Dieta Shock, la cual es muy fácil de seguir y sin lugar a dudas con su aplicación lograrás obtener el resultado esperado de rebajar 6 kilos en 3 semanas.
¿Qué es la Dieta Shock?
La Dieta Shock es aquella dieta en la cual se consumen frutas, yogurt y verduras, en un intervalo de dos días seguidos para luego suspenderla por 2 días más. Con ella perderás grasa que es lo que te permite adelgazar de manera efectiva y no sufrir del efecto rebote; la misma es una propuesto de la nutricionista de CLARA, la Dra. María Isabel Beltrán.
