Cumplir medio siglo es un hito maravilloso, pero trae ciertas exigencias ineludibles para mantener una salud óptima a largo plazo. A partir de esa edad, el metabolismo se vuelve más lento y las arterias pierden esa elasticidad natural propia de la juventud. Los especialistas médicos coinciden en que la clave reside en aplicar una pauta matemática muy simple que...