La publicidad actual nos ha hecho creer que para estar sanos necesitamos consumir productos exóticos importados desde la otra punta del planeta. Muchas personas compran diariamente superalimentos pensando que obtendrán un escudo protector definitivo contra las enfermedades. No obstante, la realidad médica demuestra que ningún ingrediente aislado posee propiedades milagrosas capaz de compensar un estilo de vida sedentario o...