¿Realmente crees que tu cuerpo puede funcionar correctamente tras meses escondido bajo capas de abrigo y techos de hormigón? La falta de exposición al sol durante los meses fríos genera una deuda biológica que no se salda simplemente con esperar al verano, sino que requiere una acción inmediata ahora que los días se alargan. Científicos y nutricionistas coinciden en que...