¿Seguirías gastando una fortuna en cosmética si supieras que el mejor tratamiento está en tus propias piernas? El envejecimiento biológico no depende tanto de la genética como de las decisiones diarias que tomamos al levantarnos. Investigaciones publicadas este 2026 revelan que la inactividad oxida nuestras células más rápido que cualquier factor ambiental externo. La clave reside en un mecanismo celular...